Emotionen
Tagesworkshop mit André Bolouri am Samstag 29.05.2021
Emotionen sind unser innerer Kompass.
Aber wer hat schon ein wirklich tiefgreifendes Bewusstsein über sie und kann sie kreativ und den Umständen und Zielen entsprechen einsetzen? Dazu braucht es ein Wissen, Spüren und Verständnis über ihre unterschiedlichen Energien und Kräfte, die sie in Geist und Körper entwickeln können.
Aus der Erfahrung einiger Jahre heraus, die ich als Coach mit anderen und an mir gearbeitet habe, hat sich der Zugang zu den eigenen Emotionen, der bewusste und der selbst-bewusste Umgang mit ihnen immer wieder als große und spannende Herausforderung erwiesen. Und als befreiender Moment, wenn sie aus Bewertung, innerer Zensur und Zwängen gelöst werden.
Sowohl im Alltag als auch im Schauspiel bewegen wir uns zu oft ohne ein Gefühl für und den Willen, Gefühle bewusst zu nutzen, bewegen uns meist recht hilf- und orientierungslos zwischen den Polen Angst und Liebe, oft gekoppelt an etwas wie Selbstmitleid oder Wut.
Der Körper, der emotionale, physische und geistige, braucht aber (nicht nur) für das Schauspiel Durchlässigkeit, den Fluss, die Freiheit der emotionalen Bewegung: e-motion. Nur so lässt sich jede Figur und ihre Reise in all ihrer Vielseitigkeit und Vielschichtigkeit finden und erleben.
Dieser Workshop zielt darauf, Dir ein Bewusstsein über die Vielfalt Deiner Emotionen sowie ihre wie oben erwähnten unterschiedlichen Energien, Kräfte und Qualitäten zu geben. Sie sowohl körperlich erfahrbar zu machen und sie intelligent einzusetzen als auch Blockaden bzw. den Zugang zu Emotionen im Körper wie in Glaubenssätzen zu lösen, so dass jede Emotion letztendlich ihren richtigen Platz in Dir finden kann, damit Du sie sowohl im Alltag als auch im Schauspiel bewusst und kreativ einsetzen kannst. Um dich schließlich aus einer emotionalen Balance und Selbstsicherheit aus der Komfort-Zone zu bewegen und Dich neu zu erleben.
Übungen, die wir dazu machen werden sind unter anderem:
- die emotionale Reise durch vorgestellte Umstände
- Ziele emotional so aufzuladen, dass der innere Motor anspringt
- eine Landkarte der Emotionen erkunden und wie sie miteinander verbunden sind
- Rückkopplung von Gedanken/Glaubenssätzen und Emotionen und wie sich das körperlich manifestiert damit wir letztendlich wo nötig Lösungsansätze erarbeiten können.
Datum: Samstag 29.05.2021
Zeit: 11.00 - 18:00 Uhr
Kosten: 100,00 €
Max. Teilnehmer_innen: 6
Teilnahme nur mit tagesaktuellem COVID-Test möglich!
Tagesworkshop mit André Bolouri am Samstag 29.05.2021
Emotionen sind unser innerer Kompass.
Aber wer hat schon ein wirklich tiefgreifendes Bewusstsein über sie und kann sie kreativ und den Umständen und Zielen entsprechen einsetzen? Dazu braucht es ein Wissen, Spüren und Verständnis über ihre unterschiedlichen Energien und Kräfte, die sie in Geist und Körper entwickeln können.
Aus der Erfahrung einiger Jahre heraus, die ich als Coach mit anderen und an mir gearbeitet habe, hat sich der Zugang zu den eigenen Emotionen, der bewusste und der selbst-bewusste Umgang mit ihnen immer wieder als große und spannende Herausforderung erwiesen. Und als befreiender Moment, wenn sie aus Bewertung, innerer Zensur und Zwängen gelöst werden.
Sowohl im Alltag als auch im Schauspiel bewegen wir uns zu oft ohne ein Gefühl für und den Willen, Gefühle bewusst zu nutzen, bewegen uns meist recht hilf- und orientierungslos zwischen den Polen Angst und Liebe, oft gekoppelt an etwas wie Selbstmitleid oder Wut.
Der Körper, der emotionale, physische und geistige, braucht aber (nicht nur) für das Schauspiel Durchlässigkeit, den Fluss, die Freiheit der emotionalen Bewegung: e-motion. Nur so lässt sich jede Figur und ihre Reise in all ihrer Vielseitigkeit und Vielschichtigkeit finden und erleben.
Dieser Workshop zielt darauf, Dir ein Bewusstsein über die Vielfalt Deiner Emotionen sowie ihre wie oben erwähnten unterschiedlichen Energien, Kräfte und Qualitäten zu geben. Sie sowohl körperlich erfahrbar zu machen und sie intelligent einzusetzen als auch Blockaden bzw. den Zugang zu Emotionen im Körper wie in Glaubenssätzen zu lösen, so dass jede Emotion letztendlich ihren richtigen Platz in Dir finden kann, damit Du sie sowohl im Alltag als auch im Schauspiel bewusst und kreativ einsetzen kannst. Um dich schließlich aus einer emotionalen Balance und Selbstsicherheit aus der Komfort-Zone zu bewegen und Dich neu zu erleben.
Übungen, die wir dazu machen werden sind unter anderem:
- die emotionale Reise durch vorgestellte Umstände
- Ziele emotional so aufzuladen, dass der innere Motor anspringt
- eine Landkarte der Emotionen erkunden und wie sie miteinander verbunden sind
- Rückkopplung von Gedanken/Glaubenssätzen und Emotionen und wie sich das körperlich manifestiert damit wir letztendlich wo nötig Lösungsansätze erarbeiten können.
Datum: Samstag 29.05.2021
Zeit: 11.00 - 18:00 Uhr
Kosten: 100,00 €
Max. Teilnehmer_innen: 6
Teilnahme nur mit tagesaktuellem COVID-Test möglich!